YOGA - STUDIO & Heilmassage Praxis
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Yoga & Entspannung & Meditation & LanglaufenMariazeller Land Im Mariazeller Land ist die Natur noch sehr gut erhalten, dass spricht für einen guten Erholungswert. Im Winter die reine und frische Luft der wir beim Langlaufen begegnen werden. Die Berge rundherum und trotzdem weite Sicht. Das Hotel liegt mitten in Mariazell und ist sehr Zentrall von den Langlaufloipen entfernt. Der Blick vom Seminarraum geht auf Berge und Hügel durch lange Fensterfront im obersten Stockwerk des Hotels.
Yoga und Langlaufen Eine ideale Kombination im Winter, Langlaufen in unberührter Natur, Schnee je nach Wetterlage und Yoga. Die sportliche Betätigung in der frischen Luft und der Ausgleich von Yoga helfen uns Spannungen und Stress abzubauen. Wir kommen der Natur und dabei uns selbst wieder näher, dass bewirkt in uns innere Ruhe und Zufriedenheit. In die Yoga Stunden können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene kommen, es gibt in der Früh eine Yoga Stunden und am Abend jeweils ca. 90 min. Wer Langlaufen lernen möchte oder keine Langlaufschi besitzt, sollte dies rechtzeitig bekannt geben, um Trainer und Schiverleih zu organisieren. Ort: Mariazellerland, Hotel Kirchenwirt Termin: Do-So 26.1.-29.1.2012 frühere Ankunft möglich, Beginn 16.00 Kursbeitrag: 150.- + Verpflegung ÜN und Fr ab 43.- / pro Nacht im DZ - Pauschal ca. 280.- Kursleiter: Anton Enne Langlaufen:Trainer und Leihski können organisiert werden, sind nicht in der Kursgebühr enthalten Nicht inkludiert Mittag-, Abendessen, Hin- und Rückreise(Mitfahrgelegenheit oder Bus öffentlich) Ankunftszeit: ab 14.00 möglich Transportmittel: Autobus, Auto Tagesablauf Yoga und Langlaufen: Erster Tag 17.00 Ski und Ausrüstung ausleihen (wenn nicht mitgebracht) 18.00 im Seminarraum Yoga 19.30 kl. Abendessen 21.00 gemeinsamer Abend Atmung, Meditation oder Mantrasingen Zweiter und dritter Tag 7.30 Yoga 9.00 Frühstück 10.00-11.00 Abfahrt zum Langlaufen Mittagsessen unterwegs oder im Hotel 16.00 Ruhezeit 18.00 Yoga 19.30 kl. Abendessen 21.00 gemeinsamer Abend Atmung, Meditation oder Mantrasingen Letzter Tag 7.30 Yoga 9.00 Frühstück ca.11.00 Abfahrt zum Langlaufen letzter Tag, Ski Ausrüstung wieder abgeben Dieser Ablauf stellt ein vorläufiges Programm dar, je nach Wetter und Wunsch der Teilnehmer!! Mitnehmen für Yoga: Bequeme Bekleidung(Baumwolle), Hausschuhe oder Dicke Socken, Decke und eventuell auch eine Matte Anmeldung unter: Info@yoga-studio.at |