Yoga Studio Wien

Yoga und Meditationen

Nehmen Sie sich etwas Zeit und bringen Sie mehr Wohlbefinden in Ihren Alltag mit Yoga und Meditation

Gerade in der heutigen Zeit mit vollen Terminkalender und Stress, kommen viele Menschen nicht mehr zur Ruhe und haben verlernt, abzuschalten und entspannen. Die Bedürfnisse des einzelnen werden in unserer Gesellschaft immer weiter zurück gedrängt. Tun Sie sich etwas Gutes und besuchen Sie unsere Yoga Kurse im Yoga - Studio in Wien.

Gleich, ob Sie Yoga Anfänger oder Yoga Fortgeschrittener - sind, die Yoga Kurse im Yoga - Studio in Wien Sie werden sich wohlfühlen.

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##   nächster Yoga Anfänger Kurs ab Do 11.9.2014 um 17.30  ##

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Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen von Yoga gibt es lange vor unserer Zeitrechnung im heutigen Indien. Yoga ist ein sehr vielseitiges System von Yoga Übungen, Pranayama, Meditation und gesunde Ernährung. Im 20sten Jahrhundert kam Yoga auch in die westliche Welt und natürlich auch nach Wien. Viele Menschen auf der ganzen Welt egal welcher Kultur Sie angehören, nutzen Yoga und besuchen Yoga Kurse in Yoga Zentren und Studio´s, um Ihre Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und wieder voller Energie in den Alltag zu starten.

Im Yoga Kurs bei uns in Wien lernen Sie, durch die Yoga Übungen unseren Körper wieder besser Wahrzunehmen und durch das Pranayama, die Atemüinbungen die unsere Yoga Kurse Ihnen bieten, bringen Ihnen mehr Energie für Ihren Alltag. In unseren Yoga Anfänger Kurse in Wien lernen Sie Yoga Asanas, Pranayama und Sie bekommen einen Einblick in die Lehre des Yoga. Besuchen Sie die angebotenen Yoga Kurse für Yoga Anfänger und Forgeschrittene in unserem Yoga - Studio in Wien und lernen Sie wieder mehr Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag zu bringen.

Bei regelmäßiger Yoga Praxis, in einem der Yoga Kurse im Yoga - Studio in Wien, wird die Muskulatur im Körper gedehnt und gestäht - die Beweglichkeit wird gefördert. Außerdem wird die Vitalität Ihres gesamten Organismus erhöhat, die Entspannung Durch die Yoga Praxis wird die Ihr gesamter Organismus gekräftigt und mit neuer Energie geladen, die Fähigkeit mit Stress und Druck umzugehen wird verbessert, es wird wieder Ruhe in Ihren Alltag einziehen und die Konzentration in wichtigen Angelegenheiten wird zunehmen.

Yoga Anfänger ohne Yoga Vorkenntnisse haben die Möglichkeit einen der Yoga Grundkurse im Studio in Wien zu besuchen und Yoga von Grund auf zu lernen. Anfänger mit Yoga Vorkenntnisse können in einen der Yoga Kurse Hatha Yoga I einsteigen, weitere Yoga Kurse und Beschreibungen der Yoga Kurse finden Sie unter Yoga Kurse Wien.

Egal ob Sie einen Yoga Kurs oder einen Meditationskurs besuchen oder sich bei einer Entspannenden Massage verwöhnen lassen, genießen Sie die angenehme Atmosphäre in unserem Studio in Wien, lassen Sie Ihre Alltagssorgen und Ihren Stress hinter sich und entspannen Sie sich in unserem Yoga-Studio in Wien.

Eine besondere Gelegenheit um Yoga kennen zu lernen sind die Wochenenden für Yoga Anfänger in unseren Yoga Wochenenden in Mariazell . Info unter Yoga Wochenende Yogaferien in Mariazell. Außerdem bieten wir Ihnen in unserem Yoga - Studio spezielle Yoga Kurse mit besonderer Aufmerksamkeit auf die Atmung und Meditation mit spezielle Massagen.

Lassen Sie sich durch die Yoga Stunden im Yoga - Studio in Wien von Anton Enne - Heilmasseur und Yogalehrer - und Sylvia Zellhofer - Yogalehrerin und Klangschalen begleiten und spür en Sie den Erfolg Ihrer Yoga Praxis.

Die Yogakurse in unserem Studio können Sie mit einer entspannenden Massage, Heilmassage oder Akupressur in unserer Heilmassage-Praxis kombinieren. Zum Beispiel die Fußreflexzonen-Massage nach H. Marquardt, die manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder, Jin Shin Do Akupressur. Entspannungs-Massagen oder Heilmassagen

Gutscheine für Yogakurse oder Geschenkgutscheine für bestimmte Behandlungen, wie Massagen oder Heilmassagen sind sehr beliebt und können sehr einfach bei uns im Yoga -Studio in Wien bequem per E-Mail bestellt werden. Mit unseren Geschenkgutscheinen werden Sie sicher Ihren lieben eine Freude bereiten.

Weiter Interessante Themen für Sie in unserem Yoga - Studio

  • Massagekurse, massieren lernen im Yoga-Studio Wien
  • Unsere Heilmassagen können Ihnen helfen Ihre Beschwerden zu lindern
  • Unsere Massagen im Massage Studio fördern Ihr Wohlbefinden und bauen Ihren Stress ab
  • Die Meditation in unserem Yoga Studio in Wien, wird Ihnen Ruhe bringen
  • Meditationskurse für Anfänger im Studio in Wien

Spezielle Themen im Yoga - Studio in Wien

PranaMedi Meditationskurse für Anfänger/Fortgeschrittene

Wenn Sie sich für eine spezielle Atem-Meditationsmethode interessieren, empfehlen wir Ihnen unsere PranaMedi Kurse. Sie lernen hier durch gezielte Atemtechniken den Fluss Ihres Atems besser kennen. Nach regelmäßiger Teilnahme können Sie diesen Fluss bewusster wahrnehmen und mit Ihrem Geist steuern. PranaMedi ist eine spezielle Meditationstechnik nach Anton Enne, Yoga - Studio Wien. Die Kurse können von Anfänger und Fortgeschrittenen besucht werden. Im Yoga werden die Atemtechniken Pranayama genannt, Prana heißt übersetzt Atmung bzw. Lebensenergie und Yama kontrollieren bzw. ausdehnen. Die PranaMedi Kurse sind Stufenweise aufgebaut, es gibt laufend Kurse für Anfänger. Die Kurse finden meist am Wochenende in 3-4 Stunden Einheiten statt und es gibt auch PranaMedi während der Woche, jeden Mo 19.15- 19-45. Details

Yoga, Meditation und Pilates Schnupperwoche im Yoga Studio Wien

Zum Kennen lernen unseres Studios in Wien gibt es vom 29.9. - 5.10.2014 eine Schnupperwoche. Viele Yoga Kurse, Pilates Kurse, Qi Gong und Meditationskurse können in dieser Woche im Yoga Studio besucht werden. Anfänger Kurse, Yoga Kurse mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittenen Kurse können besucht werden. Es gibt Kurse am Vormittag, Nachmittag und Abends. Es gibt Kurse für Senioren und für eine gesunde Wirbelsäule. In den Yoga Stunden werden Asanas, Pranayama, Entspannung und Meditation unterrichtet. Die Yoga Kurse werden von Erfahrenen Yoga Lehrern abgehalten. Für weitere Details www.yoga-studio.at/schnupperwoche.html.

Yoga und Affirmationen

Pranayama Wochenende im Yoga Studio in Wien

Atmung ist Leben, wir brauchen unsere Atmung zum Überleben, den Sauerstoff für viele wichtige Reaktionen für unseren physischen Körper. Im Yoga gibt es verschiedene Atemtechniken - Pranayama wie sie im Yoga genannt werden. An diesem Wochenende werden wir verschiedene Atemtechniken aus dem Yoga kennen lernen, die uns Alltag sehr gut unterstützen können und unsere Gesundheit fördern. Details

Yoga Wochenende für Anfänger in Österreich

Gerade in der heutigen von Stress und Termindruck geplagten Zeit, ist es wichtig sich eine kleine Auszeit zu nehmen. Nützen Sie ein Wochenende in Österreich nur 2 Stunden von entfernt in schöner Umgebung. Yoga ist ein sehr umfangreiches System, um wieder mehr die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. An diesem Wochenende lernen Sie Yoga von seinen vielen Seiten kennen. Yoga Übungen - Asanas genannt, Pranayama Atemtechniken, Meditation und yogische Philosophie. An diesem Yoga Anfänger Wochenende lernen Sie Asanas und Pranayama in den Yoga Stunden in der Praxis kennen. Sie werden Energie - und Kraft an diesem Anfänger Wochenende in Österreich tanken und viele Tipps für den Alltag mitnehmen können. Details

Mantra Singen im Yoga - Studio Wien

Mantra - meint insgesamt eine Anordnung von Wörtern bzw. Silben, die aus der Zeit der Veden (Veda = Wissen) um ca. 1500-600 v.Chr.. Im Yoga werden Mantras auch zur Konzentration und Meditation verwendet. Mantras können meist nicht wörtlich übersetzt werden und haben oberflächlich betrachtet wenig Sinn und Bedeutung. Bei tieferer Betrachtung sind Mantras machtvolle Klangenergien. Wie ein Same, der auf fruchtbaren Boden fällt und keimt, können Mantras im Inneren des Sadhaka (= Suchender; Schüler) ungeahnte Kräfte entfalten und letztendlich zur Verwirklichung seiner wahren Natur führen. Mir persönlich helfen Mantras in der Meditation und bei der Konzentration. Mantra Singen ist eine sehr schöne Möglichkeit seine Stimme und sein Herz öffnen.